La albahaca esa planta que huele tan bien y que nos transporta a estas fechas tan señaladas.
Hoy 10 de agosto día de San Lorenzo queremos hacer un giño a la albahaca, queremos que conozcáis los beneficios que tiene el tomar albahaca.
La albahaca destaca ante todo por ser una aliada de tu digestión, pero también como un buen apoyo para combatir el dolor y el malestar general.
Se le atribuyen propiedades digestivas, carminativas, antiinflamatorias, diuréticas, analgésicas, antisépticas, antitusivas…
- Ideal para el malestar digestivo, la pesadez estomacal, la sensación de empacho y náuseas.
- Reduce y previene la aparición de gases.
- Estimula la producción de jugos gástricos por lo que aumenta el apetito.
- Mezclándola con hierbas expectorantes como la hiedra y mucolíticas como el regaliz ayudan a combatir la tos.
- También actúa como diurético.
- Mitiga el dolor de cabeza, migrañas y cefaleas en general, asociadas sobre todo a problemas hepáticos y digestivos.
Estas son algunas de sus propiedades más destacadas.